100 Jahre Jung – Der Blog
Hallo zusammen,
ich bin Jens und wir sind eine Kollaboration von Freiwilligen, die hier am Blog arbeiten, weil wir davon überzeug sind, etwas von unserem Wissen zur Gesundheit weitergeben zu müssen.
Im Laufe der letzten Jahre habe ich mich viel mit den Themen Fasten, Ernährung, Sport und Gesundheit, aufgrund von schweren Krankheiten im Kreise der Familien beschäftigt und dabei Gleichgesinnte gefunden. Mal habe ich Saftfasten praktiziert, Intervallfasten, viel Ausdauersport oder Kraftsport.
Ob Saftfasten mit Joe Cross, Eisbaden mit Whim-Hof, Intervallfasten mit Hirschhausen oder Heilfasten nach Buchinger.
Und immer wenn ich in einer dieser „Phasen“ war, wurde es für meine Mitmenschen anstrengend. Warum? Weil ich viele mit dem neu-gewonnenen Wissen und gesundheitlichen Erfolgen inspirieren wollte.
In dem Blog wollen wir niemanden bekehren, sondern jeder kann sich seine Informationen raus ziehen und uns gerne weiterempfehlen.
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