Ernährungsdocs

Essen als Medizin – in dieser bisher einzigartigen Fernsehreihe wird Menschen geholfen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die Ernährungs-Docs, allesamt erfahrene Mediziner, wollen mit gezielten Ernährungsstrategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten sogar heilen.
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3 Kürbis Rezepte Vegan: Leckere Gerichte für den Herbst
Kürbis ist eines der bekanntesten Gemüse des Herbstes und wird oft für herzhafte Gerichte verwendet. Diese … 3 Kürbis Rezepte Vegan: Leckere Gerichte für den Herbst weiterlesen →
Vitamin E kaufen: ein Überblick
Vitamin E ist ein wichtiger Nährstoff für unseren Körper, der für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. … Vitamin E kaufen: ein Überblick weiterlesen →
Diabetes heilbar: Ist Diabetes Typ 2 heilbar?
Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Typ 2 Diabetes macht dabei … Diabetes heilbar: Ist Diabetes Typ 2 heilbar? weiterlesen →
Was tun bei Gichtanfall?
Gicht ist eine Erkrankung, die durch zu viel Harnsäure im Blut verursacht wird. Es ist eine … Was tun bei Gichtanfall? weiterlesen →
Was ist natürliche Ernährung?
Wenn es um die Ernährung geht, hört man oft den Begriff „natürliche Ernährung“. Aber was bedeutet … Was ist natürliche Ernährung? weiterlesen →
Kaliumhaltige Lebensmittel
Kaliumhaltige Lebensmittel sind solche, die einen hohen Anteil an Kalium enthalten. Kalium ist ein wichtiges Mineral, … Kaliumhaltige Lebensmittel weiterlesen →
Ingwer – Ein Wundermittel gegen Übelkeit und Erkältungen
Ingwer ist eine Wurzel, die in der Küche und Medizin schon seit Jahrhunderten eingesetzt wird. Die … Ingwer – Ein Wundermittel gegen Übelkeit und Erkältungen weiterlesen →
Entzündungshemmender Tee: Eine natürliche Lösung zur Linderung von Entzündungen
Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen, Infektionen und Stress. Wenn sie jedoch chronisch … Entzündungshemmender Tee: Eine natürliche Lösung zur Linderung von Entzündungen weiterlesen →
3 leckere Suppenrezepte für die Fastenzeit
Die Fastenzeit ist eine besondere Zeit des Jahres, in der viele Menschen auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten … 3 leckere Suppenrezepte für die Fastenzeit weiterlesen →
Cholesterin senken: Worauf bei der Ernährung achten?
Cholesterin ist ein wichtiger Baustein in unserem Körper und ist für die Produktion von Hormonen, Gallensäure … Cholesterin senken: Worauf bei der Ernährung achten? weiterlesen →
Kohlenhydrate: Welche sind gesund, welche lieber meiden?
Als grundlegender Nährstoff gehören Kohlenhydrate, zusammen mit Fetten und Proteinen, zu unserer täglichen Ernährung. Sie gelten … Kohlenhydrate: Welche sind gesund, welche lieber meiden? weiterlesen →
Die Ernährungsdocs – Experten in Sachen Ernährung
Wer kennt sie nicht?! Die Ernährungsdocs vom NDR. Sie sind ein Team von erfahrenen Ernährungsmedizinern und … Die Ernährungsdocs – Experten in Sachen Ernährung weiterlesen →
Köstlicher Genuss ohne Fleisch: Das perfekte vegetarische Weihnachtsessen
Fleisch ist nicht jedermanns Sache, vor allem nicht zu Weihnachten. Wer lieber auf pflanzliche Genüsse setzt, … Köstlicher Genuss ohne Fleisch: Das perfekte vegetarische Weihnachtsessen weiterlesen →
Rezept für eine leckere Gemüselasagne
Eine Gemüselasagne ist eine leckere und gesunde Möglichkeit, eine Mahlzeit zuzubereiten, die sowohl köstlich als auch … Rezept für eine leckere Gemüselasagne weiterlesen →
Was hilft gegen Durchfall?
Durchfall ist eine der unangenehmsten Erfahrungen, die jeder durchmachen kann. Es kann zu Dehydration führen, und … Was hilft gegen Durchfall? weiterlesen →
Heilfasten nach Buchinger: Alles was du über die Fastenzeit wissen musst
In unserer hektischen Welt sehnen sich immer mehr Menschen nach einer Auszeit für Körper und Seele. … Heilfasten nach Buchinger: Alles was du über die Fastenzeit wissen musst weiterlesen →
Was tun bei Kaliummangel?
Kalium (auch bekannt als Kalzium) ist ein wichtiges Mineral für unseren Körper. Es spielt eine entscheidende … Was tun bei Kaliummangel? weiterlesen →
Gicht und Ernährung
Gicht ist eine Erkrankung, die durch die Ablagerung von Harnsäurekristallen in den Gelenken verursacht wird und … Gicht und Ernährung weiterlesen →
Vitamin B1 und Vitamin B2 – Alles, was du wissen musst
Vitamine sind essentielle Nährstoffe, die der Körper benötigt, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Unter den vielen Vitaminen … Vitamin B1 und Vitamin B2 – Alles, was du wissen musst weiterlesen →
Was ist Wasserfasten?
Wasserfasten ist eine Fastenmethode, bei der man für eine bestimmte Zeit nur Wasser trinkt und auf … Was ist Wasserfasten? weiterlesen →
Intermittierendes Fasten vs. traditionelle Diäten: Was ist effektiver?
Intermittierendes Fasten und traditionelle Diäten sind zwei der bekanntesten Methoden zur Gewichtsabnahme. Während traditionelle Diäten das … Intermittierendes Fasten vs. traditionelle Diäten: Was ist effektiver? weiterlesen →
Was sind gesättigte und ungesättigte Fettsäuren?
Fettsäuren sind die Bausteine von Fetten und Ölen, die in vielen Lebensmitteln vorkommen. Sie sind wichtig … Was sind gesättigte und ungesättigte Fettsäuren? weiterlesen →
Ballaststoffen-eine Hommage
Sind Ballaststoffe eigentlich das Einhorn der Ernährung? Die meisten Menschen haben von ihnen gehört, aber nur … Ballaststoffen-eine Hommage weiterlesen →

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